Hypnose

'' L'hypnose est une pratique qui amène à un état modifié de conscience plus profonde que la sophrologie et qui est proche du sommeil, dans cet état, la partie consciente laisse place à notre partie inconsciente, notre petite voix intérieure comme je l'appelle. Et c'est dans cette partie inconsciente que le travaille va s'effectuer car elle dispose, comme pour la sophrologie, de toutes les ressources nécessaires pour notre bien-être, c'est un peu comme un disque dur interne que chacun posséderait en lui et ou se trouverait toutes les données, toutes les informations pour prendre conscience en soi de certaines problématiques et de notre mode de fonctionnement afin de les transcender. Cette technique est plus directe et donne généralement des résultats plus rapide car elle fait partie des thérapies brèves.''